Percorsi formativi e d’intervento

I percorsi formativi e d’intervento di Rigogliosamente nascono per promuovere la crescita personale, lo sviluppo della consapevolezza e il benessere nelle relazioni e nei contesti professionali.

Ogni proposta integra teoria psicologica e pratiche di mindfulness, con un approccio esperienziale e personalizzato. Gli incontri sono pensati per gruppi, aziende o singoli professionisti che desiderano acquisire strumenti concreti per gestire stress, emozioni e dinamiche interpersonali con maggiore equilibrio.

Tra i progetti proposti:

• Supporto psicologico: percorsi individuali e di gruppo per affrontare stress, ansia e difficoltà relazionali.
• Mindfulness e consapevolezza: pratiche per sviluppare presenza mentale e autoregolazione emotiva.
• Formazione per il benessere organizzativo: interventi mirati a promuovere equilibrio e collaborazione nei contesti di lavoro.

Scopri il progetto Benessere al lavoro – Avvicinamento alla Mindfulness, un percorso esperienziale in sei incontri per imparare a gestire lo stress lavorativo e coltivare una presenza consapevole nella vita professionale.